پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,379.64
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
سلامت جسمی - صفحه دهم
بروزرسانی: 23:59
محبوب ترین کتاب های صوتی کدامند؟
ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
ضربان قلب در ورزش مطلوب چقدر باید باشد؟
181 -
  نقش مواد غذایی در بهبود کیفیت خواب
پارسینه- پزشکی- 57  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 09:00 71764940


انتخاب های غذایی ما می توانند تأثر بسزایی بر کیفیت خواب ما داشته باشند. به طور مثال: مواد مغذی مانند تریپتوفان و منیزیم نقش حیاتی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارند، - و رژیم غذایی دو ...
کیفیت خواب - غذایی - خواب - مواد غذایی - مواد مغذی - کیفیت - مواد


182 -
  نکته های تغذیه ای برای بهبود کیفیت خواب
خبر گردون- پزشکی- 57  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 07:48 71764605


انتخاب های غذایی ما می توانند تأثر بسزایی بر کیفیت خواب ما داشته باشند. به طور مثال: مواد مغذی مانند تریپتوفان و منیزیم نقش حیاتی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارند، - خواب و رژیم غذایی ...
کیفیت خواب - غذایی - خواب - مواد مغذی - کیفیت - انتخاب - مواد


183 -
  کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟
دولت بهار- پزشکی- 57  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 14:52 71760256


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخاب های غذایی ...
غذایی - کیفیت خواب - رژیم غذایی - خواب - سلامت و تندرستی - کیفیت - تندرستی


184 -
  کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟/ 6 توصیه غذایی برای بهبود کیفیت خواب
آرمان ملی- پزشکی- 58  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:28 71758393


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخاب های غذایی ...
غذایی - کیفیت خواب - خواب - مواد غذایی - کیفیت - مواد - رژیم غذایی


185 -
  کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟
اینتیتر- پزشکی- 58  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:28 71758386


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخاب های غذایی ...
غذایی - کیفیت خواب - خواب - مواد غذایی - کیفیت - برنامه غذایی - مواد


186 -
  کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟/ 6 توصیه غذایی برای بهبود کیفیت خواب
خبر آنلاین- پزشکی- 58  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 10:00 71757513


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخاب های غذایی ...
کیفیت خواب - غذایی - خواب - کیفیت - مواد غذایی - برنامه غذایی - مواد


187 -
  آیا شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 58  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:08 71750575


به گزارش برنا؛ با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان های ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی


188 -
  نجوای عاشقانه روزه اولی ها با خدا/ راهکارهای رفع تشنگی در اولین آزمون روزه داری
ایرنا- سیاسی- 59  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 10:35 71749042


همه ما تجربه شیرین روزه کله گنجشکی را داریم؛ اما برای سلامت جسمی افراد روزه اولی که چندین ساعت تشنگی و گرسنگی را تحمل می کند، باید برنامه تغذیه ای در یک ماه روزه داری داشته باشیم تا این ...
روزه - روزه داری - روزه اولی - یک ماه روزه داری - اولی - داری - روزه اولی ها


189 -
  این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 59  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450


با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی


190 -
  شیر و ماست بخوریم خواب مان می برد؟
مخاطب 24- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 18:23 71732335


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - مخاطب 24- با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه ...
خواب - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات - روش های سنتی


191 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:00 71731458


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - آفتاب نیوز : با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات


192 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:56 71731440


به گزارش زیرنویس، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان ...
خواب - ملاتونین - باشگاه خبرنگاران - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون


193 -
  آنچه باید درباره وعده غذایی سحر بدانیم
ایکنا- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 14:35 71729579


وعده غذایی سحر در روزه داری ایام ماه مبارک رمضان، یکی از وعده های مهم است که باید اصول تغذیه سالم را درباره آن مدنظر قرار داد. - ماه رمضان ماه مهمانی خداست و در بین مسلمانان اهمیت بسیار ...
ماه مبارک رمضان، - وعده - رمضان - طول روز - وعده غذایی - روزه داری - ماه مبارک


194 -
  هزینه مفتخوارگی درایران 22 هزار دلار است / تا وقتی سرمایه مردم دلار و سکه می شود از رفاه خبری نیست!
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 61  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 09:36 71724744


به گزارش خبرنگار اجتماعی زیرنویس، اصلی ترین و بزرگترین معضل اجتماعی در کشور ، بحران اقتصادی است. بحران اقتصادی خود را شکل گیری آسیب های اجتماعی، - هزینه مفتخوارگی درایران 22 هزار دلار ...
بحران اقتصادی - اجتماعی - اقتصادی - بحران - بزرگترین - خبرنگار - سلامت جسمی


195 -
  راهکارهایی برای ترک سیگار و مشروبات الکلی در مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 22:51 71709546


در این مطلب، به 10 راهکار کلیدی برای ترک سیگار و مشروبات الکلی در مردان می پردازیم. - به گزارش ، دو عادت مضر و خطرناک برای سلامتی هستند که می توانند عوارض و پیامدهای جبران ناپذیری برای ...
مشروبات الکلی - ترک سیگار - سیگار - الکلی - برنامه ریزی - عادت - مردان


196 -
  نشانه های سرطان سینه و راه های درمان آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 22:16 71709347


در این مطلب، به 10 راهکار برای تنظیم هورمون ها در زنان می پردازیم. - به گزارش ایفا می کنند. عدم تعادل هورمون ها می تواند منجر به مشکلاتی مانند پریود نامنظم، ناباروری، گرگرفتگی، نوسانات ...
هورمون - رژیم غذایی سالم - تعادل - فعالیت بدنی - رژیم غذایی - خواب کافی - استرس


197 -
  راهکارهایی برای تنظیم هورمون ها در زنان
فرتاک نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 21:06 71708920


در این مطلب، به 10 راهکار برای تنظیم هورمون ها در زنان می پردازیم. - به گزارش ایفا می کنند. عدم تعادل هورمون ها می تواند منجر به مشکلاتی مانند پریود نامنظم، ناباروری، گرگرفتگی، نوسانات ...
هورمون - رژیم غذایی سالم - تعادل - فعالیت بدنی - رژیم غذایی - خواب کافی - استرس


198 -
  10 راز طول عمر و سلامتی مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 20:11 71708549


در این مطلب، به 10 راز کلیدی برای افزایش طول عمر و سلامتی مردان می پردازیم. - به گزارش تا حد زیادی به سبک زندگی و انتخاب های ما بستگی دارد. در مورد مردان، این موضوع از اهمیت بیشتری برخوردار است،
رژیم غذایی سالم - سلامت - سلامتی - فعالیت بدنی - مردان - رژیم غذایی - خواب کافی


199 -
  مبتلایان به دیابت مراقب ورود این سم به بدنشان باشند
ایسکانیوز- پزشکی- 64  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 01:00 71691876


هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمون هایی ترشح می کند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود. - به گزارش گروه ...
استرس - علائم - حذف وعده های غذایی - دیابت - مبتلا - هنگام - افراد


200 -
  انواع اختلالات خوردن + درمان انواع اختلالات خوردن
اندیشه معاصر- پزشکی- 65  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 09:37 71679925


انواع شایع اختلالات خوردن شامل بی اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و اختلال پرخوری است. انواع دیگر شامل اختلال مصرف غذای اجتنابی/محدود کننده (ARFID) و سایر اختلالات مشخص شده در تغذیه و خوردن (OSFED) است.
اختلالات خوردن - اختلال - اختلالات - خوردن - انواع - پرخوری - بی اشتهایی




 
اخبار داغ:
عکس | اولین تصویر از مراسم ازدواج شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در کنار دو مهمان نامتعارف!
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال سپاهان ملوان امشب 27 اردیبهشت 1403
تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس
خلاصه بازی چادرملو اردکان آلومینیوم اراک 1
خلاصه بازی تراکتور 0 مس رفسنجان 1
فوری؛ خبر خوش مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 27 اردیبهشت
تصویر عروسی لاکچری بازیگر زن به همراه همسرش +عکس
کدام ارگان ها شنبه ها تعطیل نیستند؟
پرسپولیس باز هم برای استقلال خط و نشان کشید
مولوی عبدالحمید از ایران خارج شد؛ عبدالحمید در ترکیه چه می کند
صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی / واکنش جالب علیرضا بیرانوند
معوقات حقوق بازنشستگان واریز بزودی خواهد شد
اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد | بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بالاتر دریافت می کنند؟
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
خبر خوش تامین اجتماعی برای بازنشستگان دارای فرزند | تغییرات اساسی در افزایش حق اولاد و همسر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش 869 هزار تومانی برای هر فرزند
فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403
فال انبیا فردا جمعه 28 اردیبهشت 1403
انتقاد از سفر درمانی مولوی عبدالحمید به ترکیه
عکس | اولین تصاویر از انفجار در جایگاه CNG در قزوین؛ چند نفر کشته و زخمی شدند؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان چرا اجرا نمی شود؟
تصور کردم مسافرکش است و سوار ماشین شدم | من را مورد آزار و اذیت قرار داد...
غرب برای گفتگو با ایران به بازرسان هسته ای جهان متوسل می شود
پلتفرم ارتباطات سازمانی Workplace تعطیل می شود
4 بیماری بهاری که باید آنها را بشناسید
آپدیت iOS 17.5 ظاهراً عکس های پاک شده قدیمی را به آیفون برمی گرداند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مراسم ازدواج
تعطیلی شنبه
خلاصه بازی فوتبال
بازی فوتبال
مستمری بگیران
شرکت فاضلاب تهران
مسترز پاریس
میثم بائو
رصد ماه
رونالدو در تهران
یارانه آذر ماه
شهردار اصفهان
چشم انداز تقاضا
ویژه برنامه سحر
پیشنهادی
شهرداری میناب
رستگار یوسفی
پرواز مستقیم
تخلیه و بارگیری شناورها
شهر زهان
فیزیک هسته ای
کلهر
فضل الله قاسمی
شبه سل
روز مزرعه
چادرملو اردکان
امیر قلعه نویی
جدول رده بندی لیگ برتر
تیم فوتبال مس رفسنجان
بازی تراکتور
بازیگر سینما
سپاهان ملوان
تعاون و رفاه اجتماعی
بیمه تکمیلی
خانم بازیگر
ترکیب تیم فوتبال
نمایندگان مجلس
ترکیب تراکتور
محمدرضا آزادی
جدول رده بندی
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
استقلالی ها
کمیته امداد
پایگاه خبری
بیمه تکمیلی فرهنگیان
فرهنگیان بازنشسته
مرحله نیمه نهایی
ترکیب مس رفسنجان
استقلال خوزستان
قهرمانی استقلال
نساجی مازندران
یک چهارم نهایی
جریمه رانندگی
پرداخت مستمری
محرم نویدکیا
تیم استقلال
ساکت الهامی
درمان سرطان
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
کمیته مسابقات سازمان لیگ
کنفدراسیون فوتبال آسیا
احسان قاضی زاده هاشمی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مددجویان کمیته امداد
نیمه نهایی لیگ اروپا
تیم ملی فوتبال ایران
جام باشگاه های آسیا
درمان و آموزش پزشکی
خلاصه بازی تراکتور
کنفدراسیون فوتبال
نهاد ریاست جمهوری
هواداران استقلال
خداداد افشاریان
صندوق بازنشستگی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.